姿勢改善、所作 姿勢の改善方法。所作を綺麗にするために努力したこと。 所作は簡単には綺麗になりません。綺麗になり、それが当たり前になり板につくには時間がかかります。 常に見られているという意識を持つ。 まず私は自意識過剰でも良いので、常に見られているという意識を持つようにしました。 見られ... 2020.04.15 姿勢改善、所作自分磨き
姿勢改善、所作 過去の所作がだらしなかった私。 私は２０代の頃猫背でおかしな所作でした。歩き方もおかしかったです。歩き方がおかしいとO脚にもなります。 それがコンプレックスで、姿勢を正そうと背筋を意識したりもしました。 しかし一時的に直っても長くは続かずまた気を抜いたら猫背... 2020.04.15 姿勢改善、所作自分磨き
姿勢改善、所作