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私の作る夕ご飯(2020年9月前半)

主菜 エビチリ 副菜 人参とピーマンの塩昆布炒め 汁物 レタスと卵の中華スープ デザート ゴールドキウイ 主菜 タラときのこのホイル焼き 副菜 キムチチーズの卵焼き、しらすとキャベツの塩昆布和...
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私の作る夕ご飯②(2020年8月)

主菜 鶏むね肉とアボカドの梅マヨネーズチーズ焼き 副菜 トマトとなすのガーリックマリネ 汁物 人参と玉ねぎとしめじのコンソメスープ デザート ゴールドキウイ 主菜 ネギ塩レモンのよだれ鶏 副菜...
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私の作る夕ご飯①(2020年8月)

主菜 カレイの煮付け 副菜 長芋ときゅうりの梅和え、納豆と小葱入り卵焼き 汁物 キャベツとしめじの味噌汁 デザート りんご 主菜 ガーリックチキンカツ 汁物 人参と玉ねぎとしめじと油揚げの味噌...
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人間生きていく上で食が一番大切だと思います。(+今日の夕ご飯)

栄養のバランスのとれた美味しい料理を毎日作って食べていると、健康的になれ、心身共に満たされます。 美味しいご飯が食べられるだけで、それだけで私って恵まれていると感じることができ、充足感でいっぱいになります。 高価な物を購入した...
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料理を美味しく作るコツ。(不健康な時や嫌々無理して作った料理は、美味しくありません。)

私は料理は無理して作るものではないと思っています。 私は毎日料理を作っていますが、作ることが当たり前になっていて、負担に感じない状態になったので、作っているのです。 無理して毎日作る必要性は全くないと思います。 私は体調...
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私の作る夕ご飯(2020年7月)

主菜 ガパオライス 副菜 きゅうりとトマトとアボカドのサラダ 主菜 炊き込みご飯、さんまの塩焼き 副菜 オクラと納豆の梅和え、カットトマト 汁物 ナスと玉ねぎの味噌汁 デザート 桃 ...
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私の作る夕ご飯(2020年6月)

主菜 ポークケチャップ 副菜 コールスローサラダ デザート 小夏 主菜 豚バラ肉のニラ玉炒め 副菜 ピーマンと塩昆布の和え物 汁物 豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁 デザート りんご ...
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手料理を作って食べることの重要性。

私は毎日自分で料理を作っています。 作るにあたって心掛けていることは、手抜きをしたり無駄を省かずに、丁寧に作ることです。 心を込めて作った手料理には、作った人の愛情が入ると思います。 私は自分の料理を自分で食べて、自分の...
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今日夕方父が怒って夕ご飯をなかなか食べてくれませんでした。(+今日の夕ご飯)

今日夕方、2人分の料理を作り、ランチョンマットに乗せて頂きますと言って私は食べたんです。 主菜 白菜の人参と豚小間のうま煮 汁物 えのきと玉ねぎと卵の中華スープ デザート キウイフルーツ しかし、父...
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私の作る夕ご飯(2020年5月~6月)

主菜 鶏もも肉のハニーマスタードソース 副菜 じゃがいもと桜えびのチーズガレット 汁物 キャベツと玉ねぎとしめじとベーコンのカレースープ デザート 外国産のりんご 主菜 よだれ鶏(生姜入り) ...
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