私の考え方、思想

私の考え方、思想

人間中身が大事だと思います。

私は人からぞんざいに扱われる時期を経験しました。 周りの人なんて、私に見向きもしなかったですし、赤の他人にも軽んじられました。 私は周りの可愛い外見の人と比べて自分は劣っていると思い込み、自分がひどい扱いを受けるのは、可愛くな...
私の考え方、思想

品性のある内面から素敵な女性になれるよう心掛けてきたこと。

若いころ可愛かったり綺麗だったりするのは、メイクだったりファッションだったりダイエットしたり外見を整えたりすれば、それだけで美しいと思います。 けれど、女性としての本当の意味での美しさが問われるのは、三十代からだと考えています。 ...
メンタルコントロール

自己コントロール

私は精神病で苦しんでいた時、自分の感情がコントロールできなくなることが多く、パニックになってしまったりして、不器用な生き方しか出来ませんでした。 そんな私だったのに、今では冷静で落ち着いた状態を保ち続け、自己コントロールできるように...
私の考え方、思想

私が過去にしていたブスになる習慣

心身共に満たされてなかったら覇気がなくなり確実にブスになります。 今ではそれは幸せになるための試練、通過点だったと思えるのですが、過去の私は自分で自分の首を絞めていたと思います。 自分にとって適さない環境に身を置く。 私...
私の考え方、思想

精神病から回復して実感したこと思ったこと。

健康的な暮らしが送れるだけで、とてもありがたく幸せであるということ。幸せのハードルが下がった。 精神病の地獄を味わうと、回復した時、仕事があって、ちゃんとした安定した収入があって、栄養の偏っていないまともなご飯が食べられて、ボロボロ...
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