今日は、久しぶりに街のほうへ、お出かけしました。
今日の主な目的は、美容院で髪を切ることです。
その後、デパートに寄ってから帰りました。
AM8時頃
目を覚ましました。朝のクラシック音楽を聴きながら、ぼーっとしました。
AM8時半頃
歯磨きをしました。
台所へ行き、朝ご飯を作りました。
今日はお出かけなので、体力を使うと思い、外出先で倒れてしまわないように、しっかりと朝ご飯を食べました。
BLTサンド、茹で卵、カフェオレ。
AM9時半頃
まだ身支度するのには早すぎると思い、youtubeをみていました。ジャンルは、スピリチュアル系やビジネス系や女性の日常系など、様々なyoutuberの動画をみて情報収集しています。
AM10時半頃
歯磨き、スキンケアをした後、お化粧をして、寝癖を直して少しコテで巻きました。
私のメイク道具（化粧下地、クリームファンデーション、おしろい、コンシーラー、アイシャドウ、アイライナー、マスカラ、アイブロウ、クリームチーク、リップクリーム、リップ、リップグロス）
AM12時15分頃
お出かけ用の洋服に着替えてから、出発してバスに乗りました。
バスの中で、神経過敏になってしまい、具合を崩してしまうことがあるので、その対策として、マスクをして（コロナ予防も兼ねて）、スマホで音楽（今日はJ-POP）を聴きました。
こうすると、落ち着くのです。
PM1時頃
バスを降りました。
美容院の予約時間まで、時間が空いていたので、ソニープラザに寄り、いろいろと商品を見ていました。
購入したい商品（化粧品）はあったのですが、高かったので諦めました。
PM1時半頃
美容院に到着しました。
長さはあまり変えず、傷んでるところを切ってもらい、全体を整えてもらいました。
PM3時頃
久しぶりにデパートへ行きました。
上の階で、ハーブティーを購入しました。
ルイボスバニラモカティー40パック入り（1500円ほど）
アサイーラズベリーティー30パック入り(1000円ほど)
その後、デパ地下へ行きました。
夕食は今日は作らず、デパ地下で購入することにしました。
自分で作る時の参考になるのではないかと思い、量り売りのサラダなどのお惣菜や、父のためにお酒のおつまみになりそうな珍味を購入しました。
合計は、2000円ほどで高かったのですが、たまには自分で作ったのではないものが食べたくなったので、奮発して購入してみました。
近所のスーパーでは買えない食材や調味料も購入しました。
（ドリップコーヒー30杯分、乾燥パスタ、塩麴、食パン6枚切り、オリーブオイル、フレンチドレッシング、手巻納豆のお菓子）
金額は合計で3000円ほどでした。
PM5時半頃
無事に自宅へ到着しました。
手洗い、うがいをしてからルームウェアに着替えました。
PM6時頃
父と一緒に今日購入したお惣菜を食べました。
今日は白米の代わりに、購入した6枚切りの食パンのひときれを食べました。残りは冷凍保存しました。
PM8時半頃
お風呂に入ってから、スキンケア、ヘアケアをしました。
ちなみに今日使うボディクリームは、エルメスの24フォーブルボディクリーム（ヴァンキャトルフォーブル）です。
高潔で上品なイメージのお花の香りがします。
PM9時頃
ヒーリング音楽や瞑想の音楽を流しながら、今日購入したハーブティーを飲みました。
AM0時頃
歯磨きをして、薬を飲んで、就寝しました。
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