私の作る夕ご飯(2023年4月前半)

主菜 しいたけの豚バラ巻き

副菜 もやしときゅうりのツナナムル

汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート いよかん

主菜 鮭と新じゃがいものクリームグラタン

副菜 レンコンのツナマヨサラダ、カットトマト

デザート オレンジ

主菜 新じゃがいもと豚バラのガーリック炒め

副菜 ほうれん草の胡麻和え、カットトマト

デザート デコポン

主菜 肉もやし

副菜 スナップエンドウの卵とじ

汁物 えのきと長葱と油揚げの味噌汁

デザート デコポン

主菜 豚こまと小松菜のキムチ炒め

副菜 明太チーズ卵焼き

汁物 えのきと長葱と油揚げの味噌汁

デザート デコポン

主菜 かぼちゃのそぼろ煮

副菜 コールスロー、カットトマト

デザート オレンジ

主菜 鶏もも肉とほうれん草の柚子胡椒炒め

副菜 トマトドレッシングサラダ

汁物 しめじと人参と玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート オレンジ

主菜 サーモンとアボカドのユッケ丼

副菜 トマトときゅうりの中華風ツナサラダ

汁物 きのこと落とし卵のお吸い物

デザート いちご

主菜 豚こまのチャプチェ風

副菜 アスパラとしめじの炒めマリネ

汁物 納豆と卵の味噌汁

デザート デコポン

主菜 キーマカレー

副菜 コールスロー、カットトマト

デザート デコポン

主菜 鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮

副菜 トマトときゅうりのおかか和え

汁物 納豆と卵の味噌汁

デザート りんご

主菜 ミートソーススパゲッティ

副菜 キャベツとキムチのコールスロー、カットトマト

デザート りんご

  

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