主菜 なすとキャベツと豚ひき肉のサムジャン炒め
副菜 もやしときゅうりの中華サラダ、カットトマト
デザート キウイフルーツ
主菜 ピリ辛鶏チリ
副菜 大根とツナのマヨポンサラダ
汁物 人参と玉ねぎとしめじと油揚げの味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 鶏もも肉とキャベツのトマト煮
副菜 ポテトサラダ、カットトマト
デザート キウイフルーツ
主菜 ゴーヤチャンプルー
副菜 えのきと人参のきんぴら
汁物 なすと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート 梨
主菜 手作りシーフードピザ
副菜 野菜と生ハムのサラダ
デザート 梨
主菜 えのきの豚バラ巻き
副菜 モロヘイヤのお浸し
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート 梨
主菜 鶏もも焼きバジルマヨソースがけ
副菜 人参とピーマンのきんぴら
汁物 なすと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート キウイフルーツ
主菜 鮭ときのこのホイル焼き
副菜 人参とピーマンのツナマヨ和え
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート 梨
主菜 ミートソーススパゲティ
副菜 大根とセロリのツナマヨ和え、カットトマト
デザート ゴールドキウイ
主菜 ほうれん草としめじとベーコンの和風パスタ
副菜 トマトドレッシングサラダ、チーズオムレツ
デザート ゴールドキウイ
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