主菜 ラタトゥイユ
副菜 じゃがいものガーリックバジル炒め、チーズオムレツ
デザート りんご
主菜 新生姜たっぷりの照り焼きチキン
副菜 納豆とチーズの卵焼き
汁物 なすと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 鶏むね肉の甘辛みぞれ煮
副菜 アボカドときゅうりの和え物
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 鶏もも肉ときのこのトマトクリーム煮
副菜 人参の酢生姜ラペ、キャベツとカマンベールチーズのハニーサラダ
デザート ゴールドキウイ
主菜 ガパオライス
副菜 トマトドレッシングサラダ
デザート りんご
主菜 プルコギ
副菜 アボカドとトマトのカルパッチョ風サラダ
汁物 レタスとえのきと卵の中華スープ
デザート ゴールドキウイ
主菜 鮭とキャベツとしめじの味噌バター炒め
副菜 大学芋、カットトマト
デザート りんご
主菜 鶏もも肉となすのバジルトマト煮
副菜 かぼちゃのハニーバターソテー、カットトマト
デザート りんご
主菜 鶏むね肉としめじと長葱のキムチクリーム煮
副菜 海老とアスパラのレモンバター炒め、カットトマト
デザート ゴールドキウイ
主菜 ゴーヤチャンプルー
副菜 トマトとオクラの和風マリネ
汁物 大根と小松菜と油揚げの味噌汁
デザート 小夏
主菜 ホイコーロー
副菜 大根ときゅうりの塩昆布和え
汁物 人参とえのきと玉ねぎと卵の中華スープ
デザート りんご
主菜 鮭フレークとほうれん草とくるみのクリームパスタ
副菜 トマトドレッシングサラダ
デザート ゴールドキウイ
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