私の作る夕ご飯(2022年7月前半)

主菜 えのきの豚バラ巻き

副菜 オクラとなすの白だし和え

汁物 人参としめじと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート りんご

主菜 餃子あんの肉団子

副菜 トマトときゅうりのクリームチーズ和え 

汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート りんご

主菜 トマトココナッツカレー

副菜 野菜と生ハムのサラダ

デザート ココナッツミルクプリンゴールドキウイ添え

主菜 ジャーマンポテト

副菜 トマトとバジルのサラダ、チーズオムレツ

デザート ゴールドキウイ

主菜 とろろとオクラのぶっかけそば

副菜 なすとツナの和え物、海老とアボカドとトマトのガーリック炒め

デザート ゴールドキウイ

主菜 手羽元と卵の甘辛煮

副菜 紫大根とツナのマヨポン和え 

汁物 さつまいもとしめじと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート 小夏

主菜 ビビンバ丼

副菜 白瓜の浅漬け

汁物 じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁

デザート ゴールドキウイ

主菜 豚こまのチャプチェ

副菜 コールスローサラダ

汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート りんご

主菜 豚キムチ炒め

副菜 人参とピーマンのきんぴら

汁物 ニラと卵の味噌汁

デザート 桃

主菜 明太子と納豆のスパゲッティ温玉のせ

副菜 トマトドレッシングサラダ

デザート りんご

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