主菜 きゅうりソース棒々鶏
副菜 海老とアスパラのレモンバター炒め
汁物 かぼちゃとえのきと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート 皮ごと食べられるブドウ
主菜 豚バラブロックと大根と卵のコーラ煮
副菜 小松菜と人参としめじのナムル
汁物 なすと玉ねぎの味噌汁
デザート りんご
主菜 豚こまとなすとキャベツと長葱のサムジャン炒め
副菜 きゅうりとトマトと生姜の中華サラダ
汁物 レタスと卵の中華スープ
デザート 皮ごと食べられるブドウ
主菜 鶏もも肉のトマトオリーブソテー
副菜 じゃがいもと桜えびのチーズガレット
汁物 白菜と人参とカリカリベーコンのミルクスープ
デザート 小夏
主菜 アボカドとクリームチーズのジェノベーゼスパゲッティ
副菜 コリンキーのマリネ
デザート りんご
主菜 鮭ときのこのホイル焼き
副菜 長芋とたたき梅干しの和え物
汁物 かぼちゃと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 麻婆ゴーヤ
副菜 白菜と大根のはちみつレモン漬け
汁物 レタスと卵の中華スープ
デザート りんご
主菜 ピリ辛かつおのたたき丼
副菜 きゅうりとトマトとアボカドの塩昆布和え
汁物 きのことわかめのお吸い物
デザート りんご
主菜 明太クリームうどん
副菜 ズッキーニのナムル、カットトマト
主菜 肉じゃが
副菜 ピーマンの塩昆布和え
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート りんご
主菜 鶏むね肉とキャベツのはちみつカレー炒め
副菜 コリンキーのナムル、カットトマト
デザート りんご
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