AM8時
起床しました。
近頃は、ずっと規則正しい生活を送っているので、朝はちゃんと早めに起きています。
ちなみに、今日着用しているルームウェアはこちらです。
ブランド フランデランジェリー
朝起きてすぐに、歯磨きや洗顔、スキンケアをして、その後お茶を飲んで水分補給しました。
AM8時半
台所へ行き、朝ご飯を作りました。
普段朝は、納豆ご飯を食べたり、卵かけご飯を食べたり、茹で卵のみを食べたり、食パンひときれを食べたりしています。
今日は、卵焼き（小葱入り）とお味噌汁（じゃがいも、人参、玉ねぎ、油揚げ入り）を作って、冷凍していたご飯を解凍して、梅干しも付けて、朝ご飯を食べました。
AM10時
洗濯をして外に干しました。
今日は晴れていたので、外に干せました。
AM11時
動きやすい運動着に着替えてから、床の水拭きをしました。
床には邪気がたまるらしく、こまめに掃除をして綺麗にしていたら、運気が上がるそうなので、運動がてら週1回ほど床の水拭きをしています。
AM12時
父が起きてきたので、父のぶんの朝ご飯を準備しました。
私は床の水拭きで疲れたので、父と話をしながら、アイスコーヒーに牛乳を足してカフェオレにして飲んで休憩しました。
ちなみに、グラスとコースターはセリア（100円ショップ）で購入しました。
PM2時
2階に上がってファッションコーディネートを考えていました。
ちなみに、最近1番お気に入りのコーディネートはこちらです。
黒ブラウス（ブランド ミッシュマッシュ）
白膝丈タイトスカート（ブランド クイーンズコート）
白×キャメルショルダーバック(ブランド 不明)
モカハーフアップ用ローズバンスクリップ（ブランド 神戸ヴァンテーヌ）
PM4時
冷蔵庫の中を確認して、今日作る料理のメニューをクラシルをみながら考えました。
PM4時半
クラシック音楽をかけて、料理に取り掛かりました。
PM5時半
料理が完成しました。
主菜 鶏むね肉としめじと長葱のキムチクリームソース煮
副菜 小松菜と海老の中華炒め、カットトマト
デザート ゴールドキウイ
この主菜は初めて作ったのですが、キムチの辛さが牛乳によってまろやかになり、とてもクリーミーな味わいで美味しかったです。（クラシルの鶏肉とのキムチクリームソース煮というレシピです。）
PM6時半
片付けをした後2階に上がり、ホットコーヒーを飲みながら休憩しました。
PM8時
トイレ掃除をした後、クラシック音楽を聴きながら、シャワーに入りました。
PM8時半
スキンケア、ヘアケアをしました。
まずは顔（1導入化粧液2美白美容液3オールインワンジェルの順番に塗ります。）
次は首（スクワランオイルを塗ります。）
次はボディー（今日は、サボンのパチュリラベンダーバニラのボディークリームを塗りました。）
最後は髪（ヘアオイルを塗ってドライヤーで丁寧に乾かしました。）
PM9時
ベットで横になって、YouTubeやスマートフォンを見ながら、情報収集をしました。
PM10時
今日はいろいろなことをしたので、疲れて早めに眠くなりました。
pm10時半
歯磨きをして、薬を飲んで、就寝しました。
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