辛い経験を沢山繰り返してカルマを解消する。
これでもかと思うくらい、辛い経験を繰り返してカルマを解消したら、魂が浄化され次元が上がります。
瞳が綺麗になり、透明感が出てきます。
高次元の領域に到達すると、どんなことがあっても動じなくなります。
普通の人だったら辛いと思うような出来事に遭遇したとしても、冷静でいられるようになり、大したことではないと思えるようになります。
善い行いを繰り返して、人相を美しくする。
善い行いを繰り返し、精神レベルが上がれば、人相が変わって綺麗な表情になります。
人が見ている時だけ善い行いをするようでは、良い人に思われたいという損得勘定が無意識のうちにあるので、本物の善人ではないと思います。
良い人に思われたいと思っている時点で本当は善人ではないということです。
本物の善人は、人が見ていないところでも無意識に当たり前に善い行いをしています。
それくらいの領域まで精神レベルが上がれば、人相までが変わり、表情が綺麗になり、美しい顔になっていきます。
身体に有害なものをなるべく体内に入れない、塗らない。（美肌を保つ。）
体に悪い食べ物をなるべく摂取しないように心掛けています。
お菓子やジュースは健康に悪影響を及ぼすので普段はほとんど食べません。
不健康だと、肌まで透明感がなくなり荒れて汚くなってしまいます。
インスタント食品や冷凍食品も、添加物や保存料が入っているのであまり食べません。
食事に気を付けるだけでも、肌の調子が驚くほど変わります。
高い化粧品を使ったり、美容整形をしたりしてお金をかけても、食生活がいい加減だったら全く意味を成しません。
お金をドブに捨てることになります。
お菓子などを食べない生活も、始めは辛いとは思いますが、それに慣れてきたらそれが当たり前になり、食べなくてもストレスを感じなくなります。
次第に体が体内に有害な成分を入れたくないと拒否反応を示すようになり、必然的に食べたくなくなり、食べたとしても体調が悪くなったりして食べる気すらなくなっていきます。
また、肌に負担をかけないためにも、外出する時以外は化粧をしていません。
化粧をする時にも、いろいろ重ね塗りせずに、ベースメイクも日焼け止めクリームとbbクリームファンデーションしか塗っていません。
コンシーラーやコントロールカラーなど何品も重ね塗りすると、人工的な顔になってしまい、自然体の美しさが出せないと思うからです。
重ね塗りをしないためにも素肌を綺麗にすることを心掛けています。
香料の沢山入っている高い化粧品も、価格も高すぎるし、臭くて肌に有害なのではないかと思うので、全く買いません。
臭いということは、それだけでも肌に有害なのではないかと思うからです。
なるべく刺激の少ない無添加のものを使うようにしています。
野菜中心の栄養のバランスのとれた食事を毎日摂取する。（料理を上手に作れるように訓練する。）
栄養のバランスのとれた美味しいご飯を毎日食べることが、生きていく上で最も大切だと考えています。
食生活が変われば、心身共に健康になり、長い目で見れば医療費もかからなくなり経済的です。
料理を上手に作れる技術を身に付けておけば、それが一生モノの宝物になります。
食材と調味料さえあれば、いろいろな料理を創造できるようになり、レストランに行ったりして高いお金をかけなくても、毎日美味しいご飯が食べられるのです。
外食費が浮くだけでも、生活費が大幅に削減できます。
ストレスを溜めない。
自分に適さない環境に身を置かないように心掛けています。
私は音やにおいなどの刺激に敏感なので、自然が豊かで空気の綺麗な静かな環境のもとで過ごすようにしています。
人間関係においてもストレスがかかるので、なるべく苦手な人とは関わらないようにしています。
私はひとりで過ごす時間を大切にしています。
仕事をするにしても、在宅ワークを選択しようと思っています。
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