
主菜 鶏塩つくね
副菜 ピーマンとじゃがいもの胡麻和え
汁物 舞茸と玉ねぎとわかめの味噌汁
デザート りんご

主菜 豚バラとキャベツの卵炒め
副菜 トマトとオクラの和風マリネ
汁物 豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁
デザート ゴールドキウイ

主菜 しいらのお刺身とボイルホタテ
副菜 トマトとアボカドときゅうりのサラダ
汁物 えのきと長葱と卵の中華スープ
デザート ゴールドキウイ

主菜 鶏もも肉とブロッコリーとパプリカのオイスターソース炒め
副菜 チーズ入り炒り卵
汁物 キャベツとベーコンのカレースープ
デザート 小夏

主菜 ゴーヤチャンプルー
副菜 かぼちゃの煮物
汁物 なすと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご

主菜 キーマカレー
副菜 コールスローサラダ、カットトマト
デザート キウイフルーツ

主菜 豚こまとなすとキャベツのオイスターソース炒め
副菜 トマトの塩昆布和え
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート メロン

主菜 タラときのこのホイル焼き
副菜 きゅうりとアボカドの明太マヨ和え
汁物 小松菜と油揚げの味噌汁
デザート キウイフルーツ

主菜 豚こまと小松菜の卵炒め
副菜 トマトドレッシングサラダ
汁物 大根と油揚げの味噌汁
デザート りんご

主菜 牛丼
副菜 キャベツと塩昆布の温サラダ
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート ゴールドキウイ

主菜 塩バター肉じゃが
副菜 キャベツと塩昆布の温サラダ
汁物 大根とわかめと卵の味噌汁
デザート ゴールドキウイ

主菜 かぼちゃときのこのリゾット
副菜 野菜と生ハムのサラダ
デザート 小夏

主菜 納豆と明太子のスパゲッティ
副菜 野菜と生ハムのサラダ
デザート ゴールドキウイ

主菜 冷やし中華
副菜 スティック大学芋
デザート メロン
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