主菜 あんかけしいたけの肉詰め
副菜 小松菜と油揚げの煮浸し
汁物 レタスと卵の中華スープ
デザート オレンジ
主菜 さんまの塩焼き、炊き込みご飯（松茸ご飯の素で炊きました）
副菜 人参とピーマンのナムル、小葱入り卵焼き
汁物 舞茸と玉ねぎとわかめの味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 鶏むね肉の生姜焼き
副菜 オクラの煮浸し
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート 梨
主菜 もやしの豚キムチのせ
副菜 アボカドとツナのナムル、カットトマト
デザート 柿
主菜 カレイの煮付け
副菜 人参とピーマンのツナマヨ和え
汁物 キャベツとしめじと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 鶏もも肉となすの生姜炒め
副菜 えのきと豆苗とベーコンのガーリック炒め、カットトマト
デザート 梨
主菜 豚ひき肉とニラのスタミナ丼
副菜 きゅうりとわかめの酢の物
汁物 じゃがバターと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 ポークカレー
副菜 野菜と生ハムのサラダ
デザート ゴールドキウイ
主菜 エビフライ（冷凍のものを揚げました）
副菜 かぼちゃのハニーバターソテー
汁物 なすと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 白身魚のフライ（冷凍のものを揚げました）
副菜 きゅうりとわかめの酢の物
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート オレンジ
主菜 鮭ときのこのホイル焼き
副菜 かぼちゃの煮物
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 豚こまと白菜の卵とじ
副菜 長芋の塩昆布和え
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 豚こまのチャプチェ風
副菜 キムチチーズの卵焼き、カットトマト
デザート りんご
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