主菜 肉野菜炒め
副菜 オクラときゅうりの塩昆布和え
汁物 大根としめじと油揚げの味噌汁
デザート 梨
主菜 和風豆腐ハンバーグ
副菜 きんぴらごぼう
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 よだれ鶏
副菜 スティック大学芋
汁物 えのきと玉ねぎと卵の中華スープ
デザート 梨
主菜 ぶりの照り焼き
副菜 エリンギの柚子胡椒焼き
汁物 豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁
デザート 柿
主菜 豚こまと白菜の卵とじ
副菜 トマトときゅうりと生ハムのサラダ
汁物 なすと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 鶏むね肉とキャベツの甘辛チーズ炒め
副菜 ピーマンともやしの塩昆布ナムル
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート 柿
主菜 豚こまと白菜と人参のうま煮
副菜 ひじき煮(購入したもの)
汁物 しいたけと玉ねぎと卵の中華スープ
デザート ゴールドキウイ
主菜 鮭チャーハン
副菜 トマトときゅうりと生ハムのサラダ
汁物 長芋としめじの味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 小松菜とベーコンのクリームスパゲッティ
副菜 プチトマト
デザート ゴールドキウイ
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