主菜 さんまの塩焼き、さつまいもご飯
副菜 長葱の卵焼き、アボカドキムチ和え
汁物 えのきと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 豚ひき肉となすとキャベツのサムジャン炒め
副菜 トマトときゅうりのクリームチーズ和え
汁物 えのきと玉ねぎと卵の中華スープ
デザート キウイフルーツ
主菜 里芋のそぼろ煮
副菜 コールスロー
汁物 なすと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 かぼちゃのカレー
副菜 コールスローサラダ、カットトマト
デザート りんご
主菜 豚こまと長芋の煮物
副菜 キャベツと人参のマリネ
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート 柿
主菜 カレイの煮付け
副菜 三色ナムル
汁物 じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁
デザート キウイフルーツ
主菜 肉じゃが
副菜 ピーマンの塩昆布炒め
汁物 しいたけと玉ねぎと卵の中華スープ
デザート 梨
主菜 豚こまのチャプチェ風
副菜 カットトマト
汁物 えのきと玉ねぎと卵の中華スープ
デザート 梨
主菜 手羽元と卵の甘辛煮
副菜 もやし中華サラダ、カットトマト
デザート りんご
主菜 すき焼き風うどん
副菜 大根とセロリのツナマヨ和え、カットトマト
デザート 梨
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