私の作る夕ご飯(2022年8月後半)

主菜 ネギ塩レモンのよだれ鶏

副菜 キャベツとキムチの和え物、長芋のポテトサラダ風

デザート キウイフルーツ

主菜 ポークビーンズ

副菜 コールスローサラダ、カットトマト

デザート ゴールドキウイ

主菜 カオマンガイ

副菜 野菜と生ハムのサラダ

デザート キウイフルーツ

主菜 豚こまともやしのおろしポン酢がけ

副菜 アボカドとツナのナムル、カットトマト

デザート 梨

主菜 小松菜と豚こまの卵炒め 

副菜 トマトときゅうりのクリームチーズ和え

汁物 えのきと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート 梨

主菜 豚ひき肉ともやしのあんかけ厚揚げ

副菜 トマトとアボカドのマリネ

汁物 長芋としめじの味噌汁

デザート 桃

主菜 かぼちゃのスコップコロッケ

副菜 トマトときゅうりと生ハムのサラダ

汁物 ベジタブルカレースープ

デザート りんご

主菜 手羽元と大根と卵のとろとろ煮

副菜 さつまいもと人参の塩麴きんぴら

汁物 レタスとえのきと油揚げの味噌汁

デザート キウイフルーツ

主菜 チンゲン菜と鶏むね肉のバターポン酢炒め

副菜 ブロッコリースプラウトと人参のツナマヨ和え、カットトマト

デザート キウイフルーツ

主菜 鶏もも肉と長芋としめじのバター醬油炒め

副菜 おかかポン酢のなすの焼き浸し

汁物 キャベツと納豆と卵の味噌汁

デザート 梨

主菜 鶏もも肉とじゃがいものバター醬油炒め

副菜 小松菜と人参としめじの三色ナムル

汁物 もやしと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート 梨

 

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