主菜 スイートチリマヨチキン
副菜 ブロッコリーとベーコンのアンチョビ炒め
汁物 かぼちゃスープ
デザート りんご
主菜 手羽元と大根と玉ねぎのほろほろ煮
副菜 きゅうりと人参とえのきの塩昆布マリネ
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート いちご
主菜 しいたけの肉詰め
副菜 キャベツとわかめのナムル、カットトマト
デザート 皮ごと食べられるブドウ
主菜 豚こまの生姜焼き
副菜 ポテトサラダ
汁物 なすと玉ねぎの味噌汁
デザート りんご
主菜 豚こまとピーマンと人参と玉ねぎと春雨のチャプチェ風
副菜 スティック大学芋、カットトマト
デザート りんご
主菜 小松菜と豚こまの卵炒め
副菜 長芋のポテトサラダ風、カットトマト
デザート りんご
主菜 長芋ときのこと納豆のマヨグラタン
副菜 なすとツナの和え物
汁物 トマトオニオンスープ
デザート いちご
主菜 ごま味噌肉野菜炒め
副菜 カットトマト
汁物 卵とわかめの春雨スープ
デザート りんご
主菜 小松菜と玉ねぎとベーコンのクリームパスタ
副菜 大根とツナのマヨポン和え
デザート りんご
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