主菜 ポークストロガノフ
副菜 トマトドレッシングサラダ、大根とツナのマヨポンサラダ
デザート キウイフルーツ
主菜 鶏もも肉とほうれん草としめじの塩麴炒め
副菜 トマトとアボカドのマリネ
汁物 納豆と卵の味噌汁
デザート ゴールドキウイ
主菜 カレイの煮付け
副菜 叩ききゅうりと鶏ささみの和え物
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 豚こまと長芋と玉ねぎの煮物
副菜 キムチとアボカドのサラダ、カットトマト
デザート 皮ごと食べられるブドウ
主菜 海老のトマトクリームパスタ
副菜 野菜と生ハムのサラダ
デザート りんご
主菜 タラときのこのホイル焼き
副菜 白菜とツナのピリ辛和え
汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート キウイフルーツ
主菜 白菜と豚こまのねぎダレ炒め
副菜 キムチチーズの卵焼き、カットトマト
デザート りんご
主菜 メンチカツ
汁物 人参と玉ねぎとしめじとわかめの韓国風スープ
デザート 皮ごと食べられるブドウ
主菜 じゃがいもと豚バラのガーリック炒め
副菜 カットトマト
汁物 えのきと長葱と卵の中華スープ
デザート ゴールドキウイ
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