私の作る夕ご飯(2022年10月後半)

主菜 かぼちゃのカレー

副菜 コールスローサラダ

デザート ゴールドキウイ

主菜 豚ひき肉となすと長葱のオイスターソース炒め

副菜 トマトときゅうりのクリームチーズ和え

汁物 えのきと玉ねぎと卵の中華スープ

デザート ゴールドキウイ

主菜 すき焼き風うどん

副菜 レンコンの梅和え、カットトマト

デザート ゴールドキウイ

主菜 鶏もも肉とししとうの甘辛中華炒め

副菜 キャベツと舞茸の塩昆布バター炒め、カットトマト

デザート ゴールドキウイ

主菜 鶏もも肉の唐揚げ

副菜 こんにゃくのピリ辛炒め

汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート 柿

主菜 鶏むね肉とキャベツと人参の韓国風甘辛チーズ炒め

副菜 ピーマンの塩昆布和え

汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート キウイフルーツ

主菜 鮭ときのこのホイル焼き

副菜 大根ときゅうりの浅漬け

汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート ゴールドキウイ

主菜 豚ひき肉と白菜と卵の麻婆春雨

副菜 えのきと小松菜のナムル、カットトマト

デザート 柿

主菜 長芋ときのこの納豆マヨグラタン

副菜 トマトとオクラの和風マリネ、きんぴらごぼう

デザート ゴールドキウイ

主菜 手羽元とじゃがいもと人参と玉ねぎとキャベツのポトフ

副菜 レンコンサラダ、カットトマト

デザート りんご

主菜 バターチキンカレー

副菜 野菜と生ハムのサラダ

デザート 柿

主菜 豚こまのニラ玉炒め

副菜 もやしときゅうりの中華サラダ

汁物 長芋としめじの味噌汁

デザート 柿

主菜 ほうれん草とベーコンのカルボナーラスパゲッティ

副菜 トマトドレッシングサラダ

デザート 柿

 

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