主菜 手羽元の旨辛チキン
副菜 ポテトサラダ
汁物 なすと玉ねぎの味噌汁
デザート りんご
主菜 カブと豚バラ肉の味噌バター炒め
副菜 トマトとアボカドの甘辛玉ねぎソースがけ
汁物 えのきと長葱と卵の中華スープ
デザート りんご
主菜 鮭としめじとキャベツの味噌バター炒め
副菜 大根とツナのマヨポン和え
汁物 レタスとえのきと卵の中華スープ
デザート 柿
主菜 鶏むね肉とキャベツと人参と玉ねぎの韓国風甘辛チーズ炒め
副菜 レンコンとベーコンのマヨネーズ和え、カットトマト
デザート 皮ごと食べられるブドウ
主菜 オムライス
副菜 野菜と生ハムのサラダ
デザート りんご
主菜 カブと豚ひき肉の麻婆炒め
副菜 きゅうりと塩昆布のおかか和え、カットトマト
デザート りんご
主菜 焼き塩鮭
副菜 ほうれん草の胡麻和え、かぼちゃの煮付け
汁物 人参としいたけと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 ブロッコリーとシーフードミックスのキムチ炒め
副菜 生ハムとモッツァレラチーズのオードブル、カットトマト
デザート りんご
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