主菜 エビチリ
副菜 人参とピーマンの塩昆布炒め
汁物 レタスと卵の中華スープ
デザート ゴールドキウイ
主菜 タラときのこのホイル焼き
副菜 キムチチーズの卵焼き、しらすとキャベツの塩昆布和え
汁物 大根と油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 アボカドしらす丼
副菜 さつま揚げ（購入したもの）
汁物 きのこと小葱のお吸い物
デザート ゴールドキウイ
主菜 鶏もも肉と大根と卵の煮物
副菜 トマトときゅうりと生姜の中華サラダ
汁物 キャベツと油揚げの味噌汁
デザート 梨
主菜 カレイの煮付け
副菜 揚げ出し豆腐、トマトとキムチの和え物
汁物 玉ねぎとわかめと落とし卵のお吸い物
デザート りんご
主菜 ガーリックバターライス
副菜 コールスローサラダ
主菜 なすと豚バラ肉のピリ辛ぽん酢炒め
副菜 長芋のチーズ焼き
汁物 えのきと玉ねぎと卵の味噌汁
デザート 梨
主菜 じゃがいもと豚こま肉のキムチ炒め
副菜 長葱の卵焼き鰹節がけ
汁物 なすと玉ねぎの味噌汁
デザート りんご
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