
主菜 しいたけの肉詰め
副菜 きゅうりの塩昆布おかか漬け
汁物 人参と玉ねぎとしめじと油揚げの味噌汁
デザート 柿

主菜 チキンときのこのドリア
副菜 柿と大根のレモンペッパーサラダ、カットトマト

主菜 焼き塩サバ
副菜 納豆キムチ豆腐、ほうれん草と人参の胡麻味噌和え
汁物 玉ねぎとわかめと落とし卵のお吸い物
デザート 皮ごと食べられるぶどう

主菜 カルボナーラ
副菜 野菜サラダ

主菜 鶏むね肉としめじと玉ねぎのオイスターマヨネーズ炒め
副菜 ブロッコリーのペペロンチーノ、カットトマト
デザート 柿

主菜 手羽元と大根と卵のとろとろ煮
副菜 スティック大学いも
汁物 人参と玉ねぎとしめじと油揚げの味噌汁
デザート 柿

主菜 キャベツとツナのペペロンチーノ
副菜 レタスとトマトのデリ風サラダ

主菜 手羽先の塩焼き
副菜 ナスの焼き浸し
汁物 さつまいもとネギと油揚げの味噌汁
デザート 柿

主菜 豚バラ肉とナスのピリ辛ぽん酢炒め
副菜 納豆入り卵焼き
汁物 じゃがいもと玉ねぎと油揚げとわかめの味噌汁
デザート 柿
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