私の作る夕ご飯(2020年10月前半)

主菜 かつおのたたき

副菜 トマトとアボカドとモッツァレラチーズのサラダ

汁物 葱とわかめと落とし卵のお吸い物

主菜 メンチカツ

副菜 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート りんご

主菜 ピリ辛鶏チリ

副菜 スティック大学いも

汁物 レタスと卵の中華スープ

デザート りんご

主菜 ぶりの照り焼き

副菜 べんり菜のにんにく炒め、明太チーズ卵焼き

汁物 人参と玉ねぎとしめじと油揚げの味噌汁

デザート 柿

主菜 さつまいもとしめじと玉ねぎとベーコンのグラタン、とうもろこしごはん

副菜 洋風たたききゅうり

汁物 キャベツと卵のコンソメスープ

デザート 皮ごと食べられるぶどう

主菜 ネギ塩レモンのよだれ鶏

副菜 生ハムときゅうりのユッケ

汁物 さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート りんご

主菜 豚こまと大根のオイスターソース炒め

副菜 オクラとトマトと卵のすっぱ辛いスープ

デザート 柿

主菜 里芋のそぼろ煮

副菜 玉ねぎとしめじと生ハムのマリネ、キムチチーズの卵焼き、カットトマト

主菜 卵入り豚キムチ

副菜 コールスローサラダ

汁物 えのきと玉ねぎと油揚げの味噌汁

デザート りんご

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